中年的自杀率！！！

然后我认识的人说，中年男人的自杀率最高，因此我寻找它和神圣的牛！男性的自杀率是某些年龄段的女性的4倍。

根据Google的说法（我和我自己检查了一些网站）：

• 最近的全年数据（2022）： 疾病控制与预防中心（CDC）表明，在男性中，75及以上的自杀率较高，每100,000人为43.9。但是，最高的比率是平均年龄人口。对于45至64岁的男性，自杀率为每100,000人23.0。
• 2023临时数据： 2023年的临时数字表明，与2022年相比，年龄在55至64岁（增加0.11％）和35至44岁（增加2.6％）的男性的自杀率略有上升。
• 2024年估计： 来源的第一个估计表明，在全国时代调整的自杀率可能会增加到2024年的每100,000人14.7。相同的来源指出，平均年龄的成年人（35-54岁）和老年人在年龄组之间的自杀率最高。 “”

它震惊了我，但是…我开始思考韧性。

弹性是由于解决问题和适应失败而建立的。这涉及打破复杂情况并专注于可管理的步骤。 “你怎么吃大象。”然后努力加强信任和毅力。他教您避免变得太不知所措。然后克服了逆境，将过去的困难视为使您能够发展和发展所获得的技能的机会，并且可以依靠健康的观点而不是失败而没有金钱衬里。

现在，幸运的是，创伤并不是弹性的必要条件。但是我是创伤的孩子，被迫有弹性或死亡。当我与前任分开时，我对自己的资产有很多经验，治疗和信心。我知道我可以经历。那帮助了我。特别是在晚上，独自一人，绝望地挣扎。我不知道我会怎么走，但我知道我可以，这使我变得漂浮。

我记得在想（TMI警报）“我的性生活结束了！”然后几分钟后思考“为什么要完成？他不是世界上唯一的人！”批判性思维能力，当他试图破坏我时，他的大脑质疑我的大脑（谢谢您教我这种疗法）。

因此，当我查看这些统计数据时，我想知道：我们的男人缺乏情感韧性，这会导致这种高自杀率。

然后，我以女性学习保护男人免受失败和痛苦的所有方式思考。而且我想知道，像直升机的父母一样，我们是否过度保护了我们的男人，以至于当生活不可避免地让他们跌倒时，他们会不知所措。

我对你的想法感兴趣。