显然，随着问题的进展，抠皮肤的情况相当罕见，这是一件好事，因为你仍然可以接触到手指，所以停下来很烦人。
从很小的时候就开始了，我实际上是从我哥哥那里学到了这种行为，只不过他只是用拇指挠皮肤。 我小时候拔过我的每一根手指，也咬过我的指甲，没有人说过任何话，没有我的家人，没有医生或老师问过他们。 只有一个人问过我，一个高中女孩，她认为我有自残行为，并问我是否需要帮助。 当然，这个问题很烦人，而且与强迫症有关，所以控制起来非常困难，甚至不可能。 我花了很多时间隐藏自己的双手，甚至对自己的孩子也是如此，因为我不想让他们开始。 当我从事办公桌工作时，用这些撕裂的手指打字很困难，说实话，我很惊讶他们从未被感染。
一路上的某个地方，我不再抠小指和无名指，而是只剩下拇指，但它们在很长一段时间里都是我的拐杖。 大约五年前，我不再咬指甲了，但我仍在抠拇指。 过去的两年对我个人来说很艰难，我和 SIL 发生了巨大的争吵，今年 DH 家族的其他成员没有讨论就切断了我们的联系。 我不会详细说明这一点，但这意味着我们的孩子被排除在假期和与表兄弟姐妹的生日聚会之外，这是一段情感上困难的时期。
大约一个月前，我意识到我不想把手指撕下来，而且它们看起来更好了。 现在，在过去，我可以短暂停留（比如我的婚礼），但很难不去。 这次不同了，就好像开关被打开了，这种强迫性的选择需求刚刚停止了。 这实际上是一件非常美妙的事情，我今年 44 岁，所以这个习惯已经持续了大约 38 年。
我不得不分享这个，因为我再也不用在面对面和照片中隐藏我的手指了，真是一种巨大的解脱！
希望听到其他曾与类似问题作斗争并能够克服它的人的来信！
#38年后我终于战胜了皮肤病