我拥有的一种应对机制真的很奇怪,但它正在想象那些让我发疯的人,就像他们是一只猫一样。 猫调皮、贪婪、懒惰、鬼鬼祟祟的时候非常可爱,它们都膨胀得像个胖子、刻薄或什么的。 所以这几乎让我对现在想扇耳光的人情有独钟。 就好像突然之间,他们想要实现的一切都变得可爱起来。 试试看; 这样可行! 好的, 有时 至少。

我认为它很有效,因为它听起来很真实。 当你从某人的烦人行为中退后一步时,通常是不是有一种基本的欲望或防御,就像任何动物一样? 识别它有点搞笑。

随着世界的现状,我 尝试 只是为了把它关掉。 我制定了我的捐款和应急计划。 除此之外,对我无法控制的事情继续感到不安也无济于事。 有时我仍然会陷入其中,但当我陷入困境时,我会尽量停下来。

我的另一种应对机制是简单地撤退。 我觉得我不得不忍受别人,即使我不喜欢他们对待我的方式,因为他们是家庭的一部分或在同一个社会团体或其他什么,但沿着这条线的某个地方,我只是停下来他们,一个接一个。

我确定我还有更多,但目前我只能想到这些。 我过去常常抽烟和/或喝酒,所以更好。

你如何应对?



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