善待自己 - Suzy Q Studio

真实的坦白……我是一个不懈的“完美主义者”,或者至少我在不断追求它,就像大多数事情一样,它有它的优点和缺点。

2019 年 1 月 29 日我父亲去世后的几天里,我有点“不开心”,工作效率也不如平时。我就像在以慢动作移动。

当然,我一直对没有像往常一样完成很多事情感到难过,尤其是在社交媒体方面,上周没有发布我的定期通讯,很晚才收到这份电子通讯(对此感到非常抱歉!),以及在许多其他任务上迟到。

大约一周前,当我步行回家时,我发现了一个标志,我觉得有必要拍张照片,如上图所示 – 不完整但原创 –

我认为这是一个“标志”,我应该看到它,这是我的结论:

因为我对自己所做的一切都“真诚”(就像我爸爸妈妈灌输给我的勤奋工作道德一样),同时我对自己也很严格,我发现 SIGN 激励我在对自己说话的方式上变得更友善,并对自己说:“冷静下来,Susie,因为你总是尽力而为,不完美也没关系!”……这是我的新座右铭。 🙂

他们说“养成”或“打破”一个习惯需要六周的时间,所以我希望我终生的“完美主义”习惯也是如此……我只能尽力而为(并且我会祈祷更好的措施!)。

所以,无论你是否总是像我一样努力成为一个“完美主义者”,请尝试用内心的声音对自己说话的方式变得友善和温柔……你应该得到善意,尤其是来自你自己的善意!

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