压力会降低你的创造力吗？

[Originally published 05/30/2018, this post on creativity and stress remains as relevant as ever.]

我是一名计划者的原因之一是我不太喜欢戏剧或压力。我喜欢在航班起飞前 2 小时到达机场（正如他们建议的那样！！）。

我喜欢设定目标、设定截止日期并详细说明推出新系列所需的每项任务。我喜欢让我和我的团队的生活变得顺利和轻松。

如果你翻白眼，认为我太保守了，无法和我一起喝啤酒，那么让我纠正你的观点。我喜欢将事物混合起来并挑战我的创造力。我喜欢突破界限、学习新事物并接受紧迫期限的挑战。我处于“建设性压力”中。

压力和创造力之间令人惊讶的关系

在 Hubspot 题为“压力与创造力之间令人惊讶的关系”的博文中，布雷登·贝克尔写道：

“压力和创造力之间的关系并不是有毒的。事实上，小剂量的压力——比如同时处理多个项目或在紧迫的期限内工作——可能会产生最好的想法，因为它们会激励你的大脑朝着特定的目标努力。”

布雷登写了三种不同类型的压力以及它们与创造力的关系。

1. “任务切换”的压力
2. “重大”压力
3. “最后期限”的压力

以下是 Braden Becker 的完整文章，我认为您可能会有所帮助：

我的想法

我不是压力方面的专家，但我知道它如何与我自己的创造力发挥作用。情绪压力会让我的创造力感觉像是“工作”。如果我对所做的事情没有热情，最好花一天时间整理我的用品或像作品一样进行“生产”，而不是尝试发挥创造力。

你呢？

你呢？您发现压力如何影响您的创造力？

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