为什么你会拖延以及如何处理 The Design Trust 的 Patricia van den Akker（播客剧集）— Jewelers Academy

来自 Design Trust 的 Patricia van den Akker

拖延是经营创意企业的自然组成部分，但它不一定要控制你。 在这一集中，Patricia van den Akker 解释了我们拖延的原因并分享了克服这种习惯的实用技巧。 Patricia 是 The Design Trust 的创始人和董事，这是一所面向设计师和制造商的在线商学院，也是专为创意企业主设计的年度计划的创建者。

情节描述：

• 今天我们采访了 The Design Trust 的 Patrica van den Akker (1:20)

• 什么是拖延症？它如何在珠宝商身上表现出来？ (2:00)

• 多动症如何影响拖延症？ (7:57)

• 为什么最后期限和时间限制如此重要？ (12:53)

• 为什么我们会拖延？ (16:58)

• 从工作中抽出时间如何帮助您完成更多工作？ (22:14)

• 拖延症和冒名顶替综合症之间有什么联系？ (26:28)

• 你如何设定小目标？ (30:01)

• 完美主义是如何导致我们拖延的？ (35:23)

• 什么是最后一刻的兴奋，你如何克服它？ (38:58)

• Design Trust Planner 如何帮助我们保持井井有条？ (50:21)

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