您对假期压力的解毒剂

如果我告诉您，减轻假期压力的最佳方法是花一点时间，做一些有创意的事情，而不必担心时间？

您可能会说我疯了，您太忙了！

但是，如果您曾经是一名艺术家一段时间，那么您可能已经在该地区遇到了参赛作品。 “区域”是时间没关系的绝佳地方。经过几个小时的刷新和放松后，您抬头看，甚至没有注意到过时的时间。这就像采用迷你货币，在所有日常压力下暂停大脑，只是享受创造过程。

几年前，我与克里斯汀·杜蒙（Christine Dumont）一起上了一门课程，当我被抵消时，我就开始了一项任务。因为我的思想是如此疲倦，所以它是很自由的，结果，我创造了我没想到的东西。

我告诉克里斯汀，我认为对自己所做的事情如此满意的关键是我“练习”了，没有压力或焦虑。我意识到我必须让自己受到比赛，或者只是更频繁地“训练”。

她回答（我将其发布在我的工作室中，以免忘记它）：“如果您使工作室的每个会议都不焦虑而不焦虑，那么您将更加经常出现，生产力飙升。

如果您正在等待到工作室的最佳时机，那么您将永远不会产生任何有价值的东西。 »»»

从那以后，我定期计划时间参加比赛，训练并获得乐趣创作而不突出结果。我并不总是在该地区上升，但是当它发生时，它很迷人。

因此，如果您需要时间“很远”，请尝试使用自己的创意材料而不会焦虑。您永远不会知道会导致什么，但是随后您肯定会更加放松和刷新。