为了庆祝感恩节，今天我将比平时更私密一些。
我将分享我自己生活中的一些令人心碎的故事，以及帮助我表达感激之情以度过一些最困难时刻的策略。
我受到启发录制了这一集，因为很多人因为最近的事情对他们来说很艰难而联系了我。
工作很辛苦。
产生现金流是困难的。
虽然现在有很多人在业务中竭尽全力，但我们中的许多人正在经历一些最具挑战性的时期。
因此，如果您一团糟，或者感觉迟钝并且需要一点额外的感激之情，这枚戒指就是为您准备的。
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当事情进展不顺利时，你会如何行动？
当事情进展不顺利时，有两种应对方式：
你可能会陷入故事中，这往往会导致恶性循环，导致倦怠并使情况变得更糟。
或者你可以变得足智多谋，足智多谋，试着跳出框框思考你能做些什么来改变你目前的处境。
事实上，企业在起起落落中总会有潮起潮落。 你不能指望事情总是那么容易，我也不希望你厌倦认为事情总是很难的想法。
它需要灵活性才能继续前进。
当你一团糟时培养一个感恩的过程
培养感恩实践的好处是众所周知的。 然而，很久以前我学到的一件事是，当你处于恐惧之中并且你周围的一切似乎都在崩溃时，很难识别出任何事情都是正确的。
出于这个原因，我发现每天在自己的感恩日记中练习写作非常有帮助。
所有企业，包括我的企业，都有进展顺利的周期，而其他时候我们作为企业主必须做出牺牲。
通过将这种做法养成一种习惯，即使我觉得自己崩溃了，事情进展不顺利，我每天都会坐下来，努力承认我拥有的金钱和机会，并对它们心存感激。
所以如果你觉得自己供不应求——
- 你做得还不够。
- 你的收入不够。
- 你没有给自己足够的报酬。
不管是什么，我希望你到达一个地方，让你感激你拥有的所有钱以及你现在银行账户中的所有钱。
他感受到了这种感激之情。
关系也一样。 在过去的六个月里，我面临的最困难的个人挑战之一就是弄清楚与我认为是我一生挚爱的人的关系是否会持续下去。
我没有陷入故事的漩涡中，而是发现自己很感激我们在一起的经历。
这种关系对我来说是完全变革性的。 我再次敞开心扉去爱。 我现在很感激能站在那艰难的另一边。
即使不在本地，也能与您的社区保持联系。
在大流行开始时的封锁期间，当我从纽约搬到亚利桑那州时，我的整个生活和社区都落在了后面。
自从搬家后，我在这里交的朋友不多。 尽管这很艰难，但它提醒我与你所爱的人保持联系是多么重要。
因此，为了与我的社区保持联系，我尝试做的是每周与我有一段时间没有联系过的两三个人联系。
我要么发短信，要么打个简短的电话之类的，这样我们就可以联系并真正喜欢彼此。
我认为，如果这是你回避并感到超级孤立的事情，你与人的联系越多，感受到他们的支持，你就会变得越感恩、越快乐。
当你感到被支持时，你会更加感激
我怎么强调拥有社区的重要性都不为过。
这就是我最初创办 Flourish and Thrive Academy 的部分原因。
记住你走了多远
当您情绪低落，以及您和您的企业正在发生的一切时，我希望您记住您已经走了多远。
真正体现这句话。
你是。 你有。 来。 所以。 远的。
我最近在 Instagram 上为企业家日发布了一段视频。 它展示了我 90 年代和 2000 年代初期最畅销的系列之一（以及随之而来的尴尬照片）。
数码摄影不是我的专长，在我职业生涯的初期，我对产品摄影一无所知。
我真的过去常常复制我的作品来制作我的线表。
回头看我在过去 25 年里取得的成就令人惊叹。
我的生意始于对珠宝的想法和热情，现在我写了一本畅销书，我卖了数百万美元的珠宝，感谢你们的收听，我在这个播客上有数百万的下载量。
如果你一直在寻求在困难时期在生活中实施感恩的过程，这一集分享了关于我的挣扎以及我如何度过难关的温柔细节。
xo，特蕾西。
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#EP376表达和拥抱感恩的简单方法即使事情很困难