Rest Is the New Revenue: Why Burnout Is an Identity Issue, Not a Business Problem with Shamieka Dean

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如果您可以通过更少的工作来赚更多的钱怎么办?

对于高级女性和创意商人来说,成功通常是非常付出的:长时间的时间,长期压力和牺牲个人奢侈品。但是,如果真正扩大工作和创造财富的真正秘诀 没有做更多,而是休息吗?

在最新的播客中,我和 Dika Dean博士,转化催化剂和先驱的创始人 休息是新收入 方法论。它的使命是帮助从有毒的人群和建立财富的文化中转变而不燃烧的妇女,其愿景以可持续成功的形式发生了彻底的变化。

Din博士的邀请在她的紧张局势崩溃时醒来,当她跌入急诊室时,医生警告说:“如果您没有做不同的事情,您就不会做到。”尽管她的工作中有30万美元,但她意识到人群策略是不可持续的,她正在威胁生命。

在本集中,您将学习:

  • [8:30] 为什么精疲力尽是身份的问题,而不是工作中的问题 – 以及如何与您的工作相关联
  • [15:22] “野心背后的弹药” – 领导您的高工作的真正原因,甚至可能没有意识到这一点
  • [25:45] 五种阻力的类型(自给自足,重要性,生存,静止,安全)以及如何认识您
  • [32:18] 您为什么认为“拥挤等于成功”实际上是预防您的财富和丰富的
  • [38:50] 要问自己的更强有力的问题:“您还需要谁?”从疲劳课程中解放

你为什么要杀死自己的工作成功?

作为创意企业家,我们有条件地疲惫不堪,例如荣誉的荣誉。我们以我们的关注程度来荣耀磨碎,庆祝喧嚣,并衡量我们的价值。但是院长博士的故事揭示了一个危险的事实:这种心态不仅是不可持续的,而且很可能威胁生命。

让我对我们的谈话感到最惊讶的是,她认为疲惫不是工作中的问题。这是一个身份问题。当您的自我价值与您的工作交织在一起时,将无法解决时间管理,团队建设或基本问题的生产力突破。您只会继续填写日历,即使您拥有系统和支持下降的情况,也会找到更加认真地工作的合理理由。

您的野心背后的弹药

当迪恩博士要求我检查“野心背后的弹药”时,我们对话中最强烈的时刻之一。这个问题像雷电一样令我震惊,因为它迫使您残酷地给您,这是因为您的工作真正建立的原因。

我们大多数人都有所谓的“合理原因”,这是我们高工作的。我们说我们为我们的家庭做这件事,为孩子们创造更好的生活或建立遗产。这种声音是高尚而令人印象深刻的。但是迪恩博士问一个困难的问题:“如果您对家人这样做,那么您的家人为什么要花您去做呢?”

这与任何人的动机无关。正如承认,我们对成功的许多信念是从他人那里借来的,而不是我们真正的人的原始信念。当我们从借来的信念中工作时,我们最终牺牲了我们声称为工作的相同的事情。

五种阻力的类型

通过她的工作,Dean博士确定了五种不同类型的抵抗,这些阻力保持了疲劳课程中的高成形妇女:

自给自足:信念“如果我不处理,没人想要。”您已经建立了自己的成功成为自己的避风港,但这使您无法真正委派他人。

指示您的价值与您的生产率相关。当您不生产时,您会想知道它的价值以及您是否仍然有价值。

生存其余的不仅是危险,而且不是安全的。我花了很多时间从紧迫性到紧迫性,使静止感会导致焦虑。

睡觉:我以生产力了解了运动的平等。她仍然感觉像膝盖或失去的机会。

保护:您一直在努力确保新的水平,这使得舒适感成为对您将来进步和稳定的威胁。

了解阻力的类型非常重要,因为它可以帮助您制定正确的策略以摆脱过度的工作模式。

财富是吸引它的原因,而不是您创造的东西

从我们的谈话中改变模型的最大愿景之一是迪恩博士对创造财富的看法。它认为财富不是通过力量和操纵来创造它的东西,但是当您从一个知道自己足够的地方工作时,就会吸引它。

当我们处于恒定位置时,我们已经在阻止丰度的流动。我们非常忙于实现我们没有创造空间来获得试图流向我们的指导,机会和财富的事物。这就是为什么舒适不仅变得有用的原因,而且对于可持续成功也是必要的。

改变一切的问题

而不是问“我需要成为谁?”迪恩博士提出了一个问题:“否则您需要谁?”这个问题使我走上了我的道路,因为它完全增长了个人成长。

我们是作为人类而不是人类来到这个世界的。我们所需要的只是在怀孕时要有宝贵的价值,并真正应得的。工作与增加自己的更多相关,而是要剥夺涵盖我们真实自我的借来的信念,期望和身份。

从力量到流程:一种新的工作方式

迪恩(Dean)博士描述的转变描述为变得懒惰或不舒服。它从强迫工作转变为工作的一致性。当您以真实的身份而不是借来的身份来工作时,您会从真正的愿望中做出决定,而不是承担或证明其价值。

这种转变需要在您的过程中以及指导您生活的任何更高力量中对自己的信心发展。记录的越多,您就越受到控制结果的控制。具有讽刺意味的是,这通常会以更少的精力导致更好的结果。

您的舒适形式:前进的道路

Dean博士创建了一项阻力测试,不仅决定了阻力的类型,而且还揭示了REST的原始模型:最舒适,最强的版本以及您自己。这与完美无关,而是与对齐有关。

当您了解所有阻碍您的东西以及看起来最高潜力的东西时,您就可以创建一种实现可持续成功的方法,这不会使您的健康,人际关系或思想损害您。

您准备好重新定义您的状况成功了吗?

休息不是奢侈品,它是可持续财富的基础。如果您觉得自己被烧毁或工作已成为您的身份,请对Dean博士(Instagram的简历中的一个链接)进行阻力测试,并开始在没有疲惫的情况下建立财富。

听整集 在这种变革性的对话中进行更深入的潜水。无论您在哪里听播客,都可以订阅统治世界的创意人,如果这是一个回声,请留下5个标准的评论,以帮助更多的企业家发现这些不断变化的生活思想。

XO,Trissy

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