如何打磨一小块而不烧伤自己？

我试图用尼龙钳抓住它，但它融化了。我尝试用卷起的纸巾握住它，但振动让它摇得太快而无法发挥作用。

我可以把它插进去，在它变热之前一次抛光一两秒钟。但这是无效且令人沮丧的。

对于这种事情，你有什么技巧和窍门？