第 573 集：为什么在 50 岁时走红让我明白，自信是一种练习，而不是简·博尔特的个性

吉恩·博尔特如何将中年危机转变为中年复兴

当你建立的生活不再符合你现在的样子时，你会怎么做？这是一个困扰许多中年女性的问题，而这正是我最近的播客嘉宾简·博尔特（Jane Bolt）所面临的问题，当时她意识到自己的企业成功让她的灵魂空虚。

在 Chanel 等公司晋升 25 年后，Jane 发现自己在冠状病毒期间创作内容只是为了与其他人保持联系。一开始只是无聊的美容教程，后来变成了 50 多岁的病毒瞬间，改变了一切。但问题是：就在她辞去工作、全身心投入自己的三周后，她的丈夫告诉她，他不想再和她结婚了。

肌肉无力

在我们的谈话中，简分享了一些深刻的东西：“脆弱是一种实践，而不仅仅是你在方便的时候做的事情。”她的整个品牌建立在真实展现、分享混乱时刻和胜利的基础上，而这正是她的社区所渴望的。

当一位亲密的朋友告诉她时，突破性的时刻到来了：“我一直觉得你拥有一切，只是说你并不让我感到安全，说我也没有那种感觉。”就在那时，珍意识到她正在给每个人一个“情感海斯曼”——与人们保持距离，而不是让他们支持她。

信任就是实践

我喜欢 Jen 的信心训练方法，因为它非常实用。她不仅仅要求女性“相信自己”。相反，她给了他们实际的练习：独自出去吃饭，独自去看电影，或者在未经许可的情况下计划一日游。小行动会带来更大的自信。

她对那些在生活中感觉自己被忽视的女性有何建议？回到童年。 “在世界阻碍你之前，你喜欢什么？”那些基本的感觉仍然存在，等待着被重新发现。

许可单

珍的故事归根结底是关于允许自己要求更多，即使你周围的每个人都认为你应该对自己所拥有的表示感激。她的新项目“信心俱乐部”是专门为那些已经摆脱了有毒阳性并准备好从事真正工作的女性而设计的。

正如简所说：“梦想没有过期日期。”无论您是 35 岁还是 55 岁，重塑始终是可能的——但前提是您愿意首先鼓起勇气选择自己。

在本集中您将学到：

• [08:30] Jen 意识到她实际上可能是一名影响者的那一刻（剧透：其中包括 F 字词和 4 万新粉丝）
• [12:45] 为什么她的老板告诉她“你正在做某事”并成为她戒烟的最大支持者
• [18:20] 改变一切的厨房岛对话（以及为什么当有人不相信你的梦想时时机就是一切）
• [25:10] 女强人潜意识里给人的“情感犹豫”（以及为什么它阻碍了我们真正渴望的爱）
• [31:40] 化妆灾难如何成为黄金保证以及为什么创意每次都胜过完美
• [36:15] 一项童年练习，让您想起在世界阻碍您之前您是谁

听完整对话 关于“为什么在 50 岁时走红让我明白信任是一种实践，而不是一种个性” 聆听简完整的转型故事以及她建立坚定信心的实用策略。

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xo，特雷西

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正如简发现信任是她每天实践的事情一样，建立一个有吸引力的创始人领导的品牌也是她的日常实践。 Launchpad 是创意创始人获得日常音频指导和积极调整的地方，可帮助您停止对每个帖子进行过度思考，并开始充满信念地进行创作 — 打造一个您痴迷的品牌，而不会削弱您的艺术、您的声音或您的价值观。 您准备好成为人们追随、信任和购买的创始人了吗？

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